Allenati al Ben Essere
Presentazione gratuita sabato 17 dicembre
dalle 15 alle 17
Riconciliarsi con se stessi, con gli altri, con il mondo è una questione di pratica regolare.
La felicità non è assoluta ma ci si può rendere ogni giorno un pochino più felici e guardare alla vita
in un modo diverso.
Impareremo a far pratica per allenare nuovi occhi a vedere ciò che ci sta attorno.
Stare bene è una questione di allenamento ad una vita di benessere.
In questi incontri impareremo a guardare la vita in un altro modo.
Un modo che ci aiuta a vivere i piccoli attimi di benessere per poi trasformarli
e dilatarli sempre di più.
Gli incontri partiranno a Cuneo da gennaio e saranno in presenza con piccoli gruppi armati anche
di carta e penna.
Useremo la meditazione, il respiro e tutto ciò che ci serve.
Scuola Shiatsu 