Scuola Shiatsu

Lo Shiatsu non è un trattamento riservato alle sole persone adulte, ma può avere grandi
benefici anche sui più piccini. Ne è la dimostrazione la coinvolgente esperienza svolta presso
il parco adiacente alla piscina di Cuneo, nei mesi estivi di giugno e luglio.

Un nutrito gruppo di bambini dell’Estate ragazzi ha partecipato con entusiasmo al
laboratorio “Con-tatto Shiatsu” tenuto dall’ insegnante Gisella Bongiovanni fondatrice del
centro Gisshiatsu, coadiuvata dalla sottoscritta, studentessa del centro e docente di scuola
primaria.

I bambini sono stati condotti nell’apprendimento di brevi sequenze di Shiatsu attraverso le
quali scoprire l’importanza del contatto, la capacità innata del “prendersi cura”, l’importanza
del silenzio e dell’abbandonarsi al rilassamento. Ogni incontro ha utilizzato la componente gioco per poter sperimentare ed apprendere in modo creativo.

Dopo il saluto iniziale, segno di rispetto e di benvenuto, sono stati proposti
semplici esercizi divertenti di automassaggio, di respirazione e coordinamento che
risvegliano la consapevolezza del corpo, esercizi di rilassamento e di energetica.
I bambini hanno lavorato individualmente o a coppie.

Tale esperienza ha avuto un riscontro molto positivo. Il Laboratorio, non si è, infatti,
esaurito all’interno delle sole lezioni effettuate con noi, ma è continuato tra le mure domestiche.
I fanciulli, dopo aver fatto Shiatsu tra di loro, lo riproponevano, a loro volta, a casa ai propri familiari.

Anche se questa tecnica appare, inizialmente, lontana dalle nostre abitudini e dalla nostra
cultura, ha permesso di migliorare la relazione tra i bambini, provando che la comunicazione
e lo scambio delle emozioni avviene attraverso la corporeità per poter poi essere veicolato
alle parole, alle idee e agli atteggiamenti in generale.

I nostri obiettivi non sono quelli di insegnare gli aspetti tecnici della pratica, ma bensì di
educare alla concentrazione, all’ascolto delle proprie sensazioni, a scoprirle attraverso il
contatto dell’altro, a riconoscerle e magari, proprio grazie a questo legame, poter acquisire
nuovi strumenti per gestirle.

Lo Shiatsu risulta, così, essere un valido strumento per imparare a vivere senza competizioni, mantenendo vivi i valori della collaborazione, dell’amicizia e del rispetto per l’altro. In poche parole siamo qui a gettare un semino prezioso di educazione alla consapevolezza!

Se, dopo la lettura di questo articolo, vi è nata una certa curiosità e volete fare sperimentare
a Vostro figlio o ai Vostri alunni questa pratica non esitate a contattare il centro Gisshiatsu.
Vi forniremo tutto il supporto necessario.

A breve partirà una nuova avventura…vi aspettiamo!!!

Elda Matteodo

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